Transition, période de vie difficile?
Accompagnement au changement
Soutien psychosocial
Crise, stress, transitions de vie, événements de vie critiques, période difficile, remise en question…
Nous avons toutes et tous des ressources et des forces. Parfois, nous les avons perdues en chemin, parce que souvent la vie n’est pas un long fleuve tranquille. Lorsque nous vivons des événements ou des périodes de vie difficiles, lorsque nous évoluons dans un contexte qui ne nous convient pas, nos ressources et nos forces s’érodent.
Bulle d’R vous offre un espace d’écoute, pour vous recentrer, retrouver vos forces, vos ressources et vous accompagne sur le chemin du changement.
Avançons ensemble vers l’équilibre de demain
Vous êtes tendu∙e, stressé∙e, triste, en colère, angoissé∙e?
Vous avez la boule au ventre, la gorge serrée, vous en avez plein le dos, gros sur cœur?
Je peux vous proposer de travailler avec des techniques psychocorporelles. Ces approches permettent un traitement en douceur. Elles travaillent sur le corps pour apaiser les douleurs et libérer les émotions enfouies. Je pratique l’EFT Clinique qui utilise des outils de relaxation, de respiration, ainsi que des auto-stimulations douces sur des points d’acupressure.
Ces outils thérapeutiques ont démontré leur efficacité à travers de nombreuses études scientifiques. Ils visent à vous rendre plus autonomes dans la gestion de votre bien-être. Ils permettent de traiter des événements du passé, notamment des peurs ou des phobies, ou de se préparer à vivre de manière plus sereine un événement futur (examens, entretien, discours…).
Important: l’EFT Clinique permet de travailler sur le corps et les émotions, mais ne se substitue aucunement à un traitement médical approprié.
Approches psychocorporelles
