Ateliers Bulle d'R
Travaillons ensemble!
Ateliers famille
La vie de famille s’organise et se réorganise en permanence: rentrées scolaires, enfants qui grandissent, déménagements, changements professionnels, relationnels… Parfois, on perd un peu l’équilibre!
Offrez à votre famille un moment de partage pour s’écouter, pour mieux se comprendre et travailler ensemble à un nouvel équilibre pour tout le monde.
Programme
- Étape 1 (1h): Mise en route
- Étape 2 (1h30): La situation qui pose problème (en extérieur)
- Étape 3 (1h30): Recherche de solutions (en extérieur)
- Étape 4 (1h30): Mise en place de solutions
- Étape 5 (1h30): Bilan et ajustements
La durée des étapes est indicative, elle peut varier en fonction du nombre de personnes dans la famille, de la problématique et de vos besoins.
Ateliers couple
Dans un couple, chacun évolue et grandit. Parfois, on s’éloigne et on ne se comprend plus très bien. N’attendez pas d’être en conflit pour prendre soin de votre relation.
Avec les ateliers Bulle d’R, je vous invite dans un espace où réfléchir ensemble à vos intérêts, vos envies, vos besoins, pour vous-même et pour votre couple. Pour avancer vers votre chemin de demain.
Programme
- Étape 1 (1h): Mise en route
- Étape 2 (1h30): La situation qui pose problème (en extérieur)
- Étape 3 (1h30): Recherche de solutions (en extérieur)
- Étape 4 (1h30): Mise en place de solutions
- Étape 5 (1h30): Bilan et ajustements
La durée des ateliers est indicative, elle peut varier en fonction de la problématique et de vos besoins.
Coopérer permet de générer de nouvelles idées
Atelier initiation à l’EFT
L’EFT Clinique est une approche thérapeutique psychocorporelle. Les liens entre le corps et les émotions sont au cœur de cette approche; nous utilisons notamment des auto-stimulations douces sur des points d’acupressure précis pour apaiser les douleurs et calmer les émotions.
Dans cet atelier, vous allez découvrir et expérimenter les outils de base de l’EFT Clinique. Cette initiation vous permettra d’utiliser ces techniques en autonomie sur vous-même.
Important: l’EFT Clinique permet de travailler sur le corps et les émotions, mais ne se substitue aucunement à un traitement médical approprié.
Objectifs
- Connaître les bases de l’EFT Clinique
- Découvrir les 15 points d’acupressure utilisés
- Savoir comment les stimuler
- Apprendre à calmer ses émotions
- Techniques de recentrage et de relaxation
A partir de 3 personnes et jusqu’à 5 personnes, 1h30, CHF 40.- par personne