A propos

Approche
Le plus souvent possible et si la situation le permet, je vous invite à travailler ensemble dans la nature. La nature nous offre un cadre propice à la résolution des conflits et à la présence à soi.
Les recherches en psychologie de l’environnement montrent qu’être dans la nature réduit le stress, relâche les tensions, diminue l’agressivité, favorise les relations sociales, la sociabilité, l’aide à autrui, la concentration et la créativité. Le contact avec la nature stimule également les sens et les connections neuronales, ce qui permet de se projeter plus rapidement vers une solution. En marchant, on change de perspective, les idées cheminent, on découvre d’autres possibilités et on avance vers le changement.
Mon approche se base sur les résultats de la recherche scientifique en psychologie et en sciences sociales. J’intègre des éléments de psychologie sociale, psychologie positive, psychologie des ressources et des parcours de vie, gestion du stress et des émotions.
Qui suis-je ?
Rachel Fasel
Docteure en psychologie sociale
Personne de confiance en entreprise
Médiatrice
Je prends soin de chaque personne avec bienveillance, en respectant son parcours de vie, ses valeurs et ses croyances. Je vous invite à prendre de la hauteur, respirer le grand air et vous accompagne pour démêler vos conflits, vos situations de crise avec vous-même et avec les autres. Pour retrouver les forces et les ressources qui sont en vous.


Valeurs
Ecoute
Bienveillance
Respect
Confidentialité
Non-jugement
Indépendance
Neutralité
Positivité
Coopération